Prazer do Exercício

Confesso que sempre fui muito preguiçosa, e que a última coisa que eu pensava era em deixar de curtir meu momento nada para fazer para sair por aí fazendo exercícios físicos.
Sempre comi horrores, de coisas saudáveis a muita porcaria (sorte minha que sempre gostou de verduras e frutas) então chegou aquele momento e bem que minha mãe dizia, espera passar dos 20 pra ver o que acontece. O tal passar dos vinte chegou e aqui estou eu, com quase 30 (socorro minha gente) fazendo um posto sobre prazer do exercício..sim já pode internar!!!
Passei a vida inteira pensando como alguém poderia gostar de correr, eis então que dei uma chance ao esporte e não é que AMEI??
Além de ajudar, e muito, no físico (percebo bastante diferença inclusive quando paro de ir correr em algumas semanas), o que mais me impressiona é o bem que ele faz no geral.
Um ótimo momento para refletir, colocar suas ideias no lugar, uma hora de exercício físico e espiritual.

O corpo vai se modificando aos poucos, claro que não é assim na mesma semana que percebemos a diferença, mas com o tempo vai tudo ficando menos mole. Uhull!!!
Vale e muito a pena experimentar, só fazendo para perceber o quanto sentimos falta quando não vamos para nosso precioso momento.

Dica de hoje: faça algum exercício que lhe traga prazer, e se você não encontrou ele ainda, que tal sair da sua zona de conforto e tentar? Vai que este tão sonhado amor pelo exercício ainda não apareceu porque você nunca tentou? Ele pode sim estar naquele lugar que a gente tem tanto medo de entrar!! Arrisque!!


Love, Dani

Máscara de mel

Hoje trago pra vocês uma dica maravilhosa. A mascara de mel é uma delicia e faz uma diferença incrível na pele, super hidratante!

Vamos a receitinha.

Mel
Açúcar cristal
Iogurte Natural (os integrais são mais hidratantes então prefiro eles)

Faça uma misturinha dos ingredientes deixando o mel prevalecer, a mistura deve ficar mais líquida e a cor mais de mel.
Aplique no rosto, lembrando q sempre de baixo para cima (nada de pele caidinha beim haha), deixe agir por 10 minutinho, esfoliem a pele antes de lavar e Tchanãn , seu rosto se renova num piscar de olhos.

Pele delicia em minutos e com valor mínimo!!

Love, Dani

TGIF!!!

 Em 2012 tive muita dificuldade de relaxar, este ano decidi que vou fazer o possível para conseguir isto, afinal passamos a semana toda estressados, merecemos ter dois dias dedicados a nós! O importante é estar de bem com a vida e tentar não levar tudo tão a sério! Let`s go girls??

E apenas seja feliz, hoje é SEXTA!!

Live and Love, Dani!!!

Melhor que muita gente! Aila Wang

E não é que tem mini fashionista destruindo nossos corações de tão fofas e estilosinhas?

A última que me deixa de queixo caído é a fofíssima da sobrinha de Alexander Wang.
Aila Wang usa muito preto e sempre tem um detalhe pra la de moderninho, não é a toa que é sobrinha de quem é. Será que ter estilo pode ser genético?? Brincadeiras a parte a menina é uma delícia.
Foco nos detalhes dos looks da pequena!

Posso querer uma igual?

Fiquem de olho!!! Pra se inspirar até nas minis!

Love, Dani.

Onde foi parar o tempo?

Começa o ano e no primeiro dia útil, volto com um propósito: Escrever neste blog sempre que encontrar, no meio de uma rotina maluca e desconsertante, tempo!
E alguém por favor me ajude a encontrar este "amigo"?

O que tem acontecido com a gente? Onde foi para meu tempo para ler, escrever e fazer coisas que me deixam feliz? Este que venho comentando, pelo menos aqui, tem cada vez sido mais escasso.
Tenho tentando organizar meu dia ao redor de tudo o que me cerca e não consegui ainda encontrar tempo para fazer o que tanto tenho vontade.
 A gente se mata, sai de casa cedo, trabalha no mínimo, e bem no mínimo, 8 horas diárias, almoça sempre correndo, sai do trabalho e ainda precisa fazer exercício, cuidar da casa, dar carinho pro cachorro, cuidar da beleza porque toda mulher merece e assim vai. Ando precisando de tempo, apenas um pouco mais de tempo para poder ler um bom livro, ou quem sabe um ruim mas que me deixe entretida, fazer um exercício que me de prazer, ou talvez apenas assistir um filme bobo caso alguém aqui, simplesmente não queira fazer exercícios, quero ter tempo para cuidar da casa do jeitinho que gosto, de dormir pelo menos 10, sim eu amo dormir 10 horas por dia, mas não tenho tido TEMPO.
Não consigo entender como pode, a tão pouco tempo (e ele se repete) atras, estava eu, louca para que voasse esse tal de tempo e poder completar 15 anos para fazer minha festa perfeita, 16 para entrar na balada sem medo, 18 para poder dirigir, 21 para ir morar fora, 22 para voltar para casa e hoje já tenho quase 30 e estou querendo voltar aos 15 pois o tempo tem passado muito depressa.
Chegou o momento onde precisamos o aproveitar, ele passa e a gente nem percebe, quando nos damos por si, estamos atrasados para fazer tudo o que tínhamos planejado e o pior é que parecia que teríamos tanto tempo para realizar todos estes sonhos. Que tal deixarmos para trás tudo o que te toma tanto tempo e tentar viver o máximo possível? Meta de 2013 é além de todos os planos, que nunca terminam, ter tempo para realizar estes sonhos e construir um mundo com mais TEMPO!!

Feliz inicio de ano a todos!!

Love, Dani